Ik probeer elke keer nieuwe voeding uit om mezelf te blijven verrassen. Ik gebruik al een tijdje edelgist vlokken en ben mijzelf eens verder gaan verdiepen hoe voedzaam dit nu
Ik probeer elke keer nieuwe voeding uit om mezelf te blijven verrassen. Ik gebruik al een tijdje edelgist vlokken en ben mijzelf eens verder gaan verdiepen hoe voedzaam dit nu
Sinds kort heb ik vijgen ook aan mijn wekelijkse menu toegevoegd omdat ik graag nieuwe dingen wil leren kennen en zoveel mogelijk verschillende voeding tot mij wil nemen. Ik was
Ik wil het deze keer met jullie hebben over de watermeloen. Ik vind de watermeloen zo ontzettend lekker en als ze weer een beetje in het seizoen komen koop ik
Bij mijn voeding zit regelmatig iets met avocado. Het is vullend, lekker en bovenal boordevol gezonde vitamines! Het groene superfood kan je zowel voor zoet als hartig inzetten. En het
Een van de laatste dingen die ik toegevoegd heb aan mijn voedingspatroon is chiazaad. Ik wist er eerst nog niet veel van maar dit krachtige zaad is echt wel een
Linzen zijn een van die voedingsmiddelen die niet mogen ontbreken aan tafel in het familiemenu. Naast dat ze een bron van energie zijn, bieden ze andere belangrijke voedingsstoffen zoals: hoogwaardige vitamines,
Ik ben me al een tijdje aan het verdiepen in een optimale spijsvertering. De stoelgang is een ingewikkelde puzzel. Als er wat stukjes niet op zijn plek liggen werkt het
Tot de gezondheidsvoordelen van tonijn behoren het vermogen om cardiovasculaire aandoeningen te verminderen, groei en ontwikkeling te stimuleren, de bloeddruk en het cholesterolgehalte te verlagen en gewichtsverlies te bevorderen. Deze
Ik ben zelf een enorme fan van pindakaas omdat het een ontzettend veelzijdig product is die je kan gebruiken in je ontbijt, lunch en diner. Of verwerken bij je tussendoortjes.
De kikkererwt heeft qua uiterlijk het meeste weg van een blanke hazelnoot, maar het is een peulvrucht. De kikkererwt groeit met 2 erwten tegelijk in een peul aan een struikje.