Go for Good Food Recepten Geniet voedzaam van een chocolade taart!!

Geniet voedzaam van een chocolade taart!!

Ik had afgelopen weekend de verjaardag van mijn dochter en ze wilde graag een chocolade taart. Ik heb dit recept gevolgd en iedereen vond het erg lekker!

INGREDIËNTEN:

•70 gr pure chocolade van minstens 85% of hoger

•100 gr volkoren speltmeel

•100 gr amandelmeel

•100 gr ongebrande hazelnoten, fijngemalen

•85 gr extra Virgin kokosolie

•2 eieren

•4 a 5 el abrikozen of aardbeien fruitspread

•3 el kokosbloesemsuiker

•1 el cacao poeder

Topping: 125 gram dadels, 100 ml plantaardige room, 50 gram cacao en 75 gram kokosolie (ontgeurd)

BEREIDINGSWIJZE:

  • Verwarm de oven voor op 160ºC.
  • Smelt in een steelpan 70 gram chocoladerepen samen met 170 ml water.
  • Mix met een handmixer in een kom de kokosolie met 3 eetlepels kokosbloemsuiker. Mix de eieren er één voor één door, tot ze goed zijn opgenomen.
  • Meng het volkoren speltmeel, amandelmeel, cacaopoeder, noten en het chocolademengsel erdoor.
  • Giet het beslag in een springvorm (van ca. 18-22 cm) en bak de taart 60 minuten in de oven. Laat de taart afkoelen.
  • Snijd de taart horizontaal doormidden en bestrijk met de abrikozenjam.
  • Hak de dadels in een keukenmachine.
  • Smelt de kokosolie in een pannetje.
  • Voeg de kokolie, speltroom en cacao toe aan de dadels en laat het mengsel een paar minuten draaien in de keukenmachine.
  • Verdeel de chocolade topping over de taart.
  • Laat de taart even in de koelkast opstijven en serveer met vers fruit.

Laat een antwoord achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Related Post